ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット
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全米を席巻した究極のエクササイズ。
今度こそ、絶対やせたい人に!1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身!/アメリカの大人気TV番組 The Biggest Loser で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案したダイエット・プログラムの決定盤。
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